Spinning Maraton + lihashuolto 24.6.

23.06.2014

Hei!

Tule tiistaina 24.6. kokemaan vauhdin huumaa Spinning Maratonissa.
Maratontunnit alkavat jo klo 16.00 ja jatkuvat aina klo 19.30 asti. Tuntien pituuksina 30, 45 ja 55 minuuttia.

Tuntien jälkeen klo 19.35 Mari Ratilainen pitää Foam Roller -lihashuoltotunnin, johon paikkoja rajoitetusti. Rullat ovat valmiina, mutta oman rullan saa tuoda mukanaan.

Aurinkoista keskikesää,

Lady's Club Malmi
05.10.2018Liity nyt ja saat jopa 4kk harjoittelua veloituksetta! ETUSI JOPA 254 Euroa!
16.01.2017Paras Pudottaja ryhmä tiistaina 24.1.2017 klo 17:30
21.11.2016Hyvän Olon Päivä Keskiviikkona 23.11. Klo 16.00->
20.10.2016Avoimet Ovet maanantaina 24.10. ja keskiviikkona 26.10
04.10.2016Hyvän Olon Päivä keskiviikkona 12.10.2016
19.09.2016Imagokonsultti Milla Rynty vierailee keskuksellamme!
07.07.2016Maksuttomat kesäkuntoilukeskiviikot heinäkuussa!
01.07.2016Nyt on oikea aika aloittaa uusi elämäntapa, Paras Pudottaja Kilokisa-ryhmässä 12.7.2016 klo 17.30!
28.06.2016Maanantaina 4.7. alkaa LADYWORX-SPURTTI treeniryhmä!
22.06.2016Juhannuksen aukioloajat

Siirry arkistoon »