Spinning Maraton + lihashuolto 24.6.23.06.2014
Hei!
Tule tiistaina 24.6. kokemaan vauhdin huumaa Spinning Maratonissa. Maratontunnit alkavat jo klo 16.00 ja jatkuvat aina klo 19.30 asti. Tuntien pituuksina 30, 45 ja 55 minuuttia.
Tuntien jälkeen klo 19.35 Mari Ratilainen pitää Foam Roller -lihashuoltotunnin, johon paikkoja rajoitetusti. Rullat ovat valmiina, mutta oman rullan saa tuoda mukanaan. Aurinkoista keskikesää, Lady's Club Malmi |
Naisten liikuntakeskukset