Klo 15.15 BODYBALANCEN tílalla uutuus Spirals-tunti ja muuta Hyvinvointiviikonlopun ohjelmaa22.03.2014
Hei arvon Ladyt, muistattehan, että vietämme tänä viikonloppuna hyvinvointipäiviä! Tämän päivän BODYBALANCE tunti klo 15.15 pidetään Spirals45-tuntina. Spirals on tanssiin ja pilatekseen perustuva rauhallinen tunti, joka kehittää koordinaatiota, tasapainoa ja liikkuvuutta. Teemme paljon pyöreitä, koko kehoa ja ylävartaloa avaavia liikkeitä. Tunti sopii kaikille eikä edellytä aiempaa kokemusta tanssista tai pilateksesta. Tunnilla ei tarvita kenkiä. Tule rohkeasti kokeilemaan! Tänään lauantaina Oriflamen tuote-esittelijät esittelevät kevään uusia kauneudenhoitotuotteita ja pääset maistamaan Oriflamen maukkaita Natural Balance -keittoja. Huomenna sunnuntaina järjestämme klo 15.15 Asahi 30min näytetunnin ja heti sen perään klo 16.00 Katja K. pitää Joogan tekniikkatunnin kestoltaan 30min. Nyt sinulla on siis mahdollisuus keskittyä tehokkaasti kehon ja mielen hyvinvointiin. Viikonloppuna myös 10x solarium-kortit ovat tarjouksessa 49€! Tule kanssamme voimaan hyvin! |
Naisten liikuntakeskukset